Pizza mit Oliven und Kapern
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Diese köstliche Pizza kombiniert die salzigen Aromen von Oliven und Kapern zu einem unwiderstehlichen Genuss.
Pizza mit Oliven und Kapern ist ein zeitloses Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten als auch voller Geschmack ist. Ideal für einen Abend mit Freunden oder als schnelles Abendessen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Herzhafter Geschmack durch die Kombination von Oliven und Kapern
- Schnelle Zubereitung für spontane Gäste
- Perfekt für eine gesellige Runde oder einen Filmabend
Die perfekte Pizza für jeden Anlass
Pizza ist eines der vielseitigsten Gerichte, die es gibt. Sie lässt sich leicht an die Vorlieben Ihrer Gäste anpassen. Diese Variante mit Oliven und Kapern bringt nicht nur einen herzhaften Geschmack auf den Tisch, sondern ist auch eine hervorragende Wahl für gesellige Abende. Ob beim gemütlichen Filmabend oder beim Feiern mit Freunden, diese Pizza wird garantiert zum Hit.
Ein weiterer Vorteil dieser Pizza ist die schnelle Zubereitung. Mit nur wenigen Zutaten und einer kurzen Gehzeit des Teigs können Sie im Handumdrehen eine köstliche Mahlzeit zaubern. Dies macht sie ideal für spontane Einladungen oder wenn Sie einfach nur Lust auf etwas Leckeres haben.
Die Kombination aus Oliven und Kapern verleiht der Pizza eine besondere Note. Diese salzigen Zutaten harmonieren perfekt mit dem milden Mozzarella und der frischen Tomatensauce. So entsteht ein Geschmackserlebnis, das Ihre Gäste begeistern wird und sich perfekt für jeden Gaumen eignet.
Gesunde Zutaten für ein gutes Gewissen
Die Wahl der Zutaten spielt eine entscheidende Rolle für den Geschmack und die Qualität der Pizza. Bei diesem Rezept verwenden wir hochwertige Oliven und Kapern, die reich an gesunden Fetten und Antioxidantien sind. Diese Zutaten tragen nicht nur zur Gesundheit bei, sondern bringen auch eine Fülle von Aromen mit sich.
Der Pizzateig besteht aus nur wenigen Grundzutaten: Mehl, Wasser, Hefe, Salz und Olivenöl. Diese einfache Rezeptur ermöglicht es Ihnen, die Kontrolle über die Qualität der verwendeten Lebensmittel zu behalten. Außerdem können Sie verschiedene Mehlsorten verwenden, um die Pizza noch gesünder zu machen, z.B. Vollkornmehl oder Dinkelmehl.
Mit der frischen Tomatensauce und dem geriebenen Mozzarella wird die Pizza nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Tomaten sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, während Mozzarella eine gute Proteinquelle darstellt. Diese Kombination sorgt dafür, dass Sie mit gutem Gewissen genießen können.
Zutaten
Für den Pizzateig
- 500g Mehl
- 300ml warmes Wasser
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 2 TL Salz
- 2 EL Olivenöl
Für den Belag
- 200g Tomatensauce
- 150g geriebener Mozzarella
- 100g schwarze Oliven, entsteint und halbiert
- 50g Kapern
- Frischer Oregano
- Pfeffer nach Geschmack
Alle Zutaten gut vorbereiten, um die Zubereitung zu erleichtern.
Zubereitung
Teig zubereiten
In einer Schüssel warmes Wasser, Zucker und Hefe vermischen und 10 Minuten stehen lassen. Mehl, Salz und Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.
Pizza belegen
Den gegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen. Auf ein Backblech legen und mit Tomatensauce bestreichen. Mozzarella, Oliven und Kapern gleichmäßig verteilen und mit frischem Oregano und Pfeffer bestreuen.
Backen
Den Ofen auf 220°C vorheizen. Die Pizza für 15 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist und der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
Nach dem Backen die Pizza in Stücke schneiden und heiß servieren.
Profi-Tipps
- Experimentieren Sie mit weiteren Toppings wie Paprika oder Schinken für zusätzlichen Geschmack.
Zubereitungstipps für die perfekte Pizza
Um sicherzustellen, dass Ihr Pizzateig perfekt aufgeht, ist es wichtig, das Wasser richtig zu temperieren. Es sollte warm, aber nicht heiß sein, da zu hohe Temperaturen die Hefe abtöten können. Lassen Sie den Teig ausreichend Zeit, um zu gehen, da dies die Textur der Pizza erheblich verbessert.
Wenn Sie die Pizza belegen, seien Sie kreativ! Neben den Oliven und Kapern können Sie auch andere Zutaten wie Paprika, Zwiebeln oder frische Kräuter hinzufügen, um Ihre Pizza individuell zu gestalten. Denken Sie daran, nicht zu viele Zutaten zu verwenden, um eine optimal knusprige Kruste zu erhalten.
Serviervorschläge und Beilagen
Servieren Sie die Pizza heiß aus dem Ofen, um den geschmolzenen Käse und die aromatischen Beläge optimal zur Geltung zu bringen. Ergänzen Sie das Gericht mit einem frischen grünen Salat oder einer einfachen Vinaigrette, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren.
Ein weiterer toller Begleiter zu dieser Pizza ist ein Glas Rotwein. Ein fruchtiger Chianti oder ein kräftiger Primitivo harmonieren hervorragend mit den salzigen Aromen der Oliven und Kapern. So genießen Sie ein rundum gelungenes Dinner-Erlebnis.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können den Teig bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
→ Welche Oliven eignen sich am besten?
Schwarze Kalamata-Oliven sind besonders lecker, aber auch grüne Oliven passen gut.
→ Wie kann ich die Pizza glutenfrei machen?
Verwenden Sie glutenfreies Mehl anstelle von normalem Mehl für den Teig.
→ Kann ich die Pizza auch auf dem Grill zubereiten?
Ja, die Pizza kann auch auf dem Grill zubereitet werden, achten Sie darauf, dass der Grill gut vorgeheizt ist.
Pizza mit Oliven und Kapern
Diese köstliche Pizza kombiniert die salzigen Aromen von Oliven und Kapern zu einem unwiderstehlichen Genuss.
Erstellt von: Leonie Brandt
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für den Pizzateig
- 500g Mehl
- 300ml warmes Wasser
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 2 TL Salz
- 2 EL Olivenöl
Für den Belag
- 200g Tomatensauce
- 150g geriebener Mozzarella
- 100g schwarze Oliven, entsteint und halbiert
- 50g Kapern
- Frischer Oregano
- Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
In einer Schüssel warmes Wasser, Zucker und Hefe vermischen und 10 Minuten stehen lassen. Mehl, Salz und Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.
Den gegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen. Auf ein Backblech legen und mit Tomatensauce bestreichen. Mozzarella, Oliven und Kapern gleichmäßig verteilen und mit frischem Oregano und Pfeffer bestreuen.
Den Ofen auf 220°C vorheizen. Die Pizza für 15 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist und der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
Zusätzliche Tipps
- Experimentieren Sie mit weiteren Toppings wie Paprika oder Schinken für zusätzlichen Geschmack.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 300 kcal
- Total Fat: 12g
- Saturated Fat: 5g
- Cholesterol: 20mg
- Sodium: 400mg
- Total Carbohydrates: 38g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 4g
- Protein: 10g